香蕉泥花生酱三明治（我的食欲稳定器）| 健康·三餐

Pb新出的花生粉没有以前的好吃，所以虽然成分更健康了但是饱腹感下降了。香蕉一定要煎，煎过的香蕉会有拉丝感，非常幸福。撒了亚麻籽是为了增加口感，下次试着再把吐司煎脆一点

2019-08-02