【减脂增肌】高蛋白香蕉蓝莓藜麦能量棒 Banana&blueberry quinoa protein bar

多加了10克可可粉，坚果只用了开心果和核桃仁，蓝莓都爆开了，按方子烤过以后又开循环风130度又多烤了20分钟，喜欢吃硬的，方子不错👍

2019-05-08