5:2轻断食的两天吃什么

#5:2轻断食的两天吃什么#3/24 小米藜麦粥配水铺蛋 下午加餐半个🍎晚餐BasaFishFillet+紫甘蓝一根大黄瓜 3/27 水煮蛋白+半片面包 午餐大量杏鲍菇油豆腐一点鸡肉过水吃 下午加餐两块🍍晚餐继续BasaFishFillet+紫甘蓝+小青菜#留学也不能饿着自己#

2019-04-08