豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐

完美复制！这个神仙粥终于终于拔草了！

食材：
「杂米」：大米，小米，糙米，黑米
「杂豆」：红小豆，绿豆，白芸豆
「坚果种籽」：黑白芝麻，奇亚籽，亚麻籽，花生，杏仁#早餐•2019年3月8日##减脂增肌##一人食#

2019-03-08