孫國色Keto 做过 卧蛋咸蔬烤燕麦【健康一锅端】 放了鸡胸肉,用微波炉烤鸡档烤的,去干别的事了没注意,闻到香味赶回来关火发现有一点点烤糊了哈哈哈哈哈哈😂如果用微波炉大概15分钟就足够了!!重点是真的太好吃了吧!!!!!我一口气吃光光!!!!高蛋白低碳水!!!!!健身的孩子们还在等什么!!!! 2019-01-29