豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐

豆沙色的粥开启新的一天。最近又开始难控制自己的食欲，有接近暴饮暴食的迹象，自我反思了一下，一方面是冬天了食欲增加同时对自己放松了要求，另一方面是减肥的压力有点大很烦躁。希望能和粥的名字一样，快点回归到正轨🌻

2018-12-04