一个人住的第二年

#Noexcuses# #身体都知道[音乐]#
早餐：
super green smoothie/超级绿色果昔
依旧是Sunny姐 @Sunny_Kreglo 的食谱
&hmmm………[允悲]
Thyme Focaccia bread/百里香佛卡夏面包

[允悲]对 图上是绿豆苗茄汁鹰嘴豆来着 but 我早晨好像不太饿[跪了]
我就悄咪咪把绿豆苗茄汁鹰嘴豆打包进lunch box 然后去冰箱拿了一份 Focaccia bread复烤了当早餐 [嘘]嘘…

（大概是天气热 我昨晚并没有吃什么 ）真的就像咕噜@咕噜健身吃喝日记 说的那样 认真吃三餐以后 食欲反而变的很flexible 比如我反而还要日常讨好它 不然😂 一天三餐不知道吃什么是我
所以真的 希望看到的你or你们 不要再去想什么控制食欲、什么减脂餐一个月 这种idea
健健康康吃三餐 真的就很好啦！ 毕竟出来混 都是要还的[二哈][微笑]

近日不思进取 脑子短路 没有词汇了 [白眼]
today's Note：Just be yourself because you're unique and you'll shine.

早安🌸
#YOU ARE WHAT YOU EAT# #六月坦诚生活# #lu的2018# #认真对待食物# #早餐也要高颜值#  #早餐•2018年6月13日##蛋素主义##一个人住的第二年#

2018-06-13