春日轻食美味征集

秋葵是众多人喜爱的营养保健轻食材，低热量，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的健康美味，只需用油加蒜快速翻炒，在撒点香菜佐料，就可以尽享健康美味了。 #最爱吃#

2018-03-26