【健康三餐】南瓜红薯牛肉Goulash

铸铁锅初亮相 黑五的时候收了铸铁锅 开锅抹油上灶台
感觉特别有仪式感 笑
满满一锅特别好吃 也真的是炖入味啦
就是洗的时候没用洗洁精 老觉得仿佛没冲干净 #午餐•2017年12月4日##每天都要好好吃饭##瘦下来才是仙女啊#

2017-12-05