考拉LJ 做过 超软湿润免揉酸奶面包 每次操作1分钟不耽误上班的好配方 最近大爱这种无油少糖的(我减到了35g)韧韧的面包,用的完全不甜的如实酸奶,刚吃上去有点偏酸,但回出奶味很香甜~运动前后来几块,每日碳水有保证又不用担心脂肪超标~棒棒哒! 2016-12-08