-壹淼漫游者- 做过 火焰菜吐司面包 火焰菜吐司面包具有高蛋白低碳水化合物的特点,富含可溶性纤维和不溶性纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,这正符合现代所倡导的“食不厌粗”的饮食观。含有高粘稠度的可溶性纤维,能延缓胃的排空,增加饱腹感,控制食欲。含有粗纤维的饮食结构有助于长期控制能量摄入,缓慢消化的碳水化合物对血糖的影响。还可减轻饥饿感,当然就可以有助于减轻体重。 2016-06-26