奇亚籽“果酱”- 健康快手好搭配的另类果酱

我的奇亚籽好像不是很会膨胀，所以打成了粉再和果泥混合，效果很好
水果用的是昌平白杏儿，没再加糖，酸度会比直接吃果子强一些，和酸奶一起反而显出各自甘香
洞型选手还打算试着用它来调个沙拉酱
冰箱里自制果酱自制酸奶自制奶酪自制奶油奶酪水开菲尔瓶瓶罐罐一大堆，从不发愁没得吃，只会因选择太多难以取舍而烧脑
#午餐•2016年6月20日#
#在我嗷嗷叫的时候我吃些什么#
#健康三餐#
#喂冬冬#
#神奇替代品#

2016-06-20