盐柠黑椒鸡柳

N久以前收藏的菜谱，终于拿冰箱里最后一块儿鸡胸肉拔了草~挤了足足的柠檬汁好好吃~
今天早上在教练的“看护”下蹲了两组100磅！默默地有点小激动~~教练说下个目标就是体重了orz 请让我赶紧先减个几磅好么lol #午餐•2015年11月20日##240天健康减脂长计划#

2015-11-21