LauKun_Lan

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哈哈 头像是我在装逼～眉毛君表示已被玩坏 吼吼

身在美国大乡下的留学党 (￣(工)￣)
自己动手 丰衣足食！

想要不断钻研厨艺 找到值得毒害的人

无法抵抗热量炸弹的时候 忍不住自己咬一口然后好死不死吐出来～因为我怕肥(ノ_＜)

喜欢研究健康饮食 也喜欢思考食物和人本身的关系。
本来学Eco 发现真正的兴趣在食物 改学Nutrition& Culinary
去不同的农场做Volunteer 学种菜。也带着相机 沿途纪录生活。

外公是个超级棒的厨师 加上自己贪嘴 所以从小就微胖。
不节食 质比量重要！
认真做饭&吃饭 努力调养身体 好好伺候大姨妈。
大量的蔬菜和谷物 适量的水果和蛋白质 少量的油脂和咖啡因。
饮食均衡 少食多餐 细嚼慢咽。
Eat light + clean + green.
Better me :)

鱼素 狂热三文鱼爱好者！！！
不吃禽畜 不想残害太多生灵。
每一个餐盘里的动物都曾被施加痛苦并且剥夺了生命。
这是大自然的规律 但人类的贪婪已经超过了自身所需。
所以请怀着敬畏和感恩的心去吃掉它们。

嗜甜—“人生苦短，嗜甜也在情理之中”

厌恶高油高脂 浓油赤酱（看见吉列就会打寒颤 ´д` ;）
拒绝油炸 快餐 highly processed food
过分加工是对食材和自然的不尊重。
（贝爷：这个去掉头就可以吃了。∑(ﾟДﾟ)）