茯苓

四神汤【健脾祛湿，效果就是那么神】

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健脾祛湿四神汤粥

茯苓糕

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山药茯苓养肤豆浆

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(亲测有效)超强祛湿茶

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秋冬必备茯苓养生茶

健脾祛湿的苹果四神汤

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四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃

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苹果黄芪水（补气汤），芡实淮山茯苓莲子苹果水（祛寒汤），四神汤，五红汤，瘦身汤，桂枝汤，乾隆四神汤

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粥>去湿山药茯苓

喝水-茯苓篇

韧韧茯苓糕（内含3种配比）

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零失败的茯苓糕

茯苓这样喝❗️抗糖又祛湿

茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥

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五指毛桃茯苓去湿汤（二）

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茯苓燕麦南瓜粥

茯苓莲藕粥（开胃健脾）

消耗茯苓的茯苓糕

茯苓糕

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