【曼食慢语】水煮洋蓟
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米其林大厨喜欢用的食材－洋蓟/朝鲜蓟
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小炒洋蓟
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好吃到停不下来的烤洋蓟
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水煮洋蓟
Steamed Artichoke 法式蒸洋蓟
护肝洋蓟｜最简单做法
水煮（白切）牛肉-一个转身就能光盘
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一口春天：水煮豌豆荚
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8.2
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这是被誉为水中八仙之首的鸡头米，也就是新鲜的芡实，它也被称为水中人参，嚼在嘴里软糯清香，用来煲汤，煮粥，清炒或者煮糖水都非常的营养美味
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罗马煮洋蓟/炖洋蓟
最简单的白灼虾（水煮）盐水基尾虾
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美式牛排配菜之 ～ 洋蓟
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