老年人

无牙老人之6，蒸肉羹

适合老人孩子的，酸酸甜甜茄汁龙利鱼

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“火腿虾皮豆腐羹”超级无敌鲜！！低脂低油，很适合小孩子和老人～

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老人小孩都爱吃，

孩子👶🏻孕妇🤰老人🧑‍🦳奶奶👵最喜欢😍吃啦，做法🙊特别小众🙊，味道🫦极致鲜嫩，营养非常🫶丰富：🥢 “鲈鱼🐟蒸蛋🥚”

老人 小孩都爱吃的珍珠丸子

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鸡蛋蒸豆腐❗超嫩滑，简单又好吃‼️

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简单易学小孩老人爱吃的上汤皮蛋咸鸭蛋西兰花

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厨师长教你：“老妈蹄花”，软糯耙嫩有营养，老人小孩都喜欢

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超级嫩滑的鸡蛋羹 做法简单 老人孩子都喜欢

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电饼档美食系列➂┆豆腐鸡蛋饼┆低热量高蛋白┆老人小孩都爱

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最最简单的🥯东北老式光头饼｜一代人童年的回忆

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厨师长教你：“木须肉”的家常做法，营养丰富很适合老人孩子

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厨师长教你：“鲜虾蒸蛋”的家常做法，鲜香嫩滑，老人小孩都喜欢

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适合中老年人吃的绿豆酥

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传统小米粥

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最补钙的健康硬核早餐：牛肉糁(sá)适合老人小孩

简单易学的懒人筒子骨炖萝卜汤，健脾、润肤、增髓，非常适合老人和小孩。

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老人小孩都能吃的红烧肉

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肉夹馍饼（软面版适合老人孩子）

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