宝宝辅食：杂蔬鲜虾皮蒸蛋羹

作者： 幽兰露/:P

给家里的双胎早产宝宝吃的，高钙高铁辅食

用料

• 胡萝卜 一小截
• 青菜 几片
• 鲜虾皮 一小把
• 鸡蛋 两个

宝宝辅食：杂蔬鲜虾皮蒸蛋羹的做法步骤

步骤 1

准备食材，蔬菜水清洗干净后再泡半小时

步骤 2

胡萝卜用辅食板搓泥

步骤 3

青菜剁碎，鲜虾皮剁碎，鸡蛋打散备用

步骤 4

打散的蛋液加温开水搅拌均匀

步骤 5

拌好的蛋液过筛加入处理好的蔬菜虾皮沫

步骤 6

搅拌均匀后上锅隔水蒸

步骤 7

蒸熟后滴入两滴核桃油，放凉就可以喂宝宝了

宝宝辅食：杂蔬鲜虾皮蒸蛋羹的小贴士

家里宝宝纠正八个多月，吃剁碎的食品，可以锻炼咀嚼能力

菜谱创建时间：2015-11-08 16:26:06