健脾祛痰湿养身体！！
痰湿体质的人多数容易发胖，而且不喜欢喝水。小便经常浑浊、起泡沫。痰湿体质的人舌体胖大，舌苔偏后；常见的还有经迟、经少、闭经，痰湿体质的人形体动作、情绪反应、说话速度显得缓慢迟钝，似乎连眨眼都比别人慢。经常胸闷、头昏脑涨……少吃肥甘厚味的食物，多吃蔬菜和健脾祛湿的食物，比如山药、扁豆、莲子、薏米、冬瓜、玉米须、山楂等。
年纪也不小了
别折腾来折腾去了
要知道哪些是好东西
要知道照顾好自己了
乱吃什么的简直受够了
照顾好身体
养好气色
山药薏米蘑菇汤
7.7 综合评分 （383 人做过）
温补山药羹
7.8 综合评分 （57 人做过）
竹荪山药煲莲藕
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清肠补钙小米粥
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红枣桂圆红豆薏米饮
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健脾养胃汤
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栗子枣泥小米粥
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苹果大枣核桃汤
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番茄红酒烩牛尾
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草莓银耳雪梨甜汤
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西洋参红枣煲鸡汤
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竹荪鸡肉汤
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红枣玉栗枸杞煲鸡汤
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生姜胡萝卜红枣汤
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