爷爷说:要养生 多喝粥

来自 末荼。

姐妹篇(鲜美咸粥系列):https://www.xiachufang.com/recipe_list/100879/

“其实粥是很好的东西哟,末荼超级喜欢粥,而且感觉粥什么的最养生了呢~”

       #老中医の粥谣#

             若要皮肤好,粥里放红枣。

       若要不失眠,粥里添白莲。

       腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

       心虚气不足,粥加桂圆肉。

       头昏多汗症,粥里加薏仁。

       润肺又止咳,粥里加百合。

       消暑解热毒,常饮绿豆粥。

       乌发又补肾,粥加核桃仁。

       若要降血压,煮粥加荷叶。

       健脾助消化,煮粥添山楂。

       梦多又健忘,粥里加蛋黄。

收藏全部菜谱
乌发养颜早餐粥
虎妈尚菜
7.6 综合评分 (20 人做过)
虎妈尚菜
玫瑰枸杞粥
薰仔LILY
0 人做过
薰仔LILY
桂圆红枣赤豆甜汤,女人最爱。
波若蜜
10 人做过
波若蜜
山药水果羹
lexie
0 人做过
lexie
玉米牛肉粥
莫言catlam
7.8 综合评分 (46 人做过)
莫言catlam
红绿豆小米粥
神喵大大人
1 人做过
神喵大大人
豌豆粥
俊良老妈-双双
2 人做过
俊良老妈-双双
南瓜百合粥
summer的家
11 人做过
summer的家
补血养心红豆粥
莫言catlam
8.1 综合评分 (54 人做过)
莫言catlam
红豆薏仁龙眼养颜汤
小白素食记录
7.8 综合评分 (104 人做过)
小白素食记录
枸杞鸡肾双麦粥
Nicole的生活书
2 人做过
Nicole的生活书
红豆黑米美颜粥
居然
7.9 综合评分 (875 人做过)
居然
桂圆山药露
九阳健康食尚家
0 人做过
九阳健康食尚家
查看更多结果