健脾养胃祛湿

脾胃乃身体运行之本，脾虚之人，吃得再营养，无法得到消化运转，身体五脏六腑不仅得不到滋养，还会因营养过剩无法运化而滋生内火，由内及表，可能是脸上痘痘不断，脾气暴躁，头发油腻诸如此类。。。中药内调固然重要，长期食疗更是必不可少。