用电饭煲电热锅就可以做来吃的减肥餐

来自 奶粉儿

主要以素菜或者方法简单可行的菜谱为主,我会默默的一个一个挑选再放进来的(* ̄▽ ̄)y

减肥的话,请减少碳水化合物,淀粉的摄入,以蔬菜为主食,补充蛋白质,合理控制每天摄入的总热量。

在只有电饭锅的情况下,食谱内涉及炒的部分,都可以用其他方式替换0.0

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电饭锅·红烧肉
rose酱的吃喝志
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鲜香白菜包(八宝财袋)
偏离.于墨尔本.
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夏拌三脆
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培根金针菇卷
~MOMO~
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月亮晶晶
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凉拌海带丝
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小白素食记录
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菁制美食
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8.0 综合评分 (3374 人做过)
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西红柿鸡蛋汤
文怡
8.5 综合评分 (317 人做过)
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蕃茄炒西兰花
风中彩虹
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素咖喱饭
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8.2 综合评分 (632 人做过)
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