瘦身不能亏待嘴巴
尽量低油低糖
用有助瘦身的食材
把猪肉换成牛瘦肉和鸡肉
一边试做一边开创属于自己的瘦身菜单
茨木老师的白兰地栗子蛋糕-酒香四溢，热量低却奢华的味道
3 人做过
鲜奶小方（低热量，零失败）
7.6 综合评分 （80 人做过）
砂锅手撕包菜
0 人做过
鱼香茄子
6.4 综合评分 （38 人做过）
酱香虎皮茄子
3 人做过
奶香椰蓉球 无油少糖
6.2 综合评分 （153 人做过）
姜汁菠菜
7.8 综合评分 （1803 人做过）
椒盐南瓜
5.0 综合评分 （33 人做过）
家传古法蒸茄子
7.5 综合评分 （81 人做过）
茄汁烤茄子
7.5 综合评分 （178 人做过）
酱烧茄子
7.6 综合评分 （4224 人做过）
彩椒茄子
8.3 综合评分 （109 人做过）
鱼香山药
7.6 综合评分 （106 人做过）
健康玉米面包
0 人做过
茄子炒虾仁
7.6 综合评分 （76 人做过）
