减肥时候能吃点啥呢(╯3╰)
含淀粉、含糖、高卡酱汁统统不要
鸡蛋最销魂吃法‼️无敌下饭比肉还好吃
7.1 综合评分 （345 人做过）
减脂期自制零食【燕麦饼干】
7.8 综合评分 （24 人做过）
素食:有机燕麦芝麻大饼干
7.9 综合评分 （6227 人做过）
黑燕麦饼干（减肥低卡小零食）
6.9 综合评分 （37 人做过）
无油 无糖
免揉！全麦坚果欧包、吐司（葡萄干、燕麦、黑芝麻、南瓜籽）
8.3 综合评分 （144 人做过）
刷脂代餐大咖--黑全麦吐司
3 人做过
香煎鸡胸肉
7.6 综合评分 （383 人做过）
夏日沙拉
8.0 综合评分 （39 人做过）
金枪鱼拌茼蒿
8.2 综合评分 （276 人做过）
滑蛋虾仁
7.6 综合评分 （2969 人做过）
芝士焗蘑菇沙拉
1 人做过
意式鸡肉橙柚沙拉
7.7 综合评分 （66 人做过）
金枪鱼沙拉
0 人做过
金枪鱼沙拉
5 人做过
