燕麦纤维怎么吃
在iherb上买了燕麦纤维，无热量无糖无脂肪无钠，纯膳食纤维。不知道味道会不会很奇怪...搓搓手期待一下。
据说可以1:1代替椰子粉，先找一些似乎可以实行的菜谱。
4寸燕麦纤维粉生酮蛋糕（超低热量，就＝一个鸡蛋）
8.2 综合评分 （7 人做过）
生酮黑芝麻糯米糍（超级Q弹）
8.8 综合评分 （70 人做过）
老叶免烘培可可椰球儿
2 人做过
微波炉布朗尼
5 人做过
low calorie mug brownie
0 人做过
香蕉椰粉蛋糕Coconut Flour Blondie(无面粉无油)
5 人做过
健身食谱 | 一颗只有30kcal的椰子可可球 #coconut cocoa ball
8.5 综合评分 （17 人做过）
椰子面粉曲奇 可生酮免烤箱
6.8 综合评分 （8 人做过）
【keto】如何10秒速成精致的生酮甜品？白天使乳酪球球（你可以叫它白仙丹hhh）
1 人做过
低卡低碳-花菜磅蛋糕
3 人做过
【生酮简易版】两步搞定!!!糯叽叽n种吃法，糯米糍驴面包蛋糕卷甜品口感。
8.9 综合评分 （49 人做过）
口感超像蛋糕的的1分钟微波炉生酮布朗尼
1 人做过
糯叽叽自留（生酮）
8.8 综合评分 （190 人做过）
无面粉牛奶蓝莓蛋糕（微波炉）
1 人做过