冰箱常备一切尽在掌握
不打没有准备的仗 不买措手不及的账
你也呵呵 我也呵呵 高性价比 优雅养生
除腌卤制品 绿叶蔬菜不过夜 随做随吃
每半周至多一周 处理预备食材 随时添补
配方:
一到两样大气的主菜+一些配菜
目的:
快手、便捷、或预备半成品加工 省时省力
套餐定式:
热1+冷1+饭+饮/汤
热2+冷1+饭+饮/汤
热2+冷2+饭+饮/汤
热3+冷2+饭+饮/汤
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