纯素减脂健身餐，一人食简单方便
菜单出现的蛋奶都可以替换为植物性的
有些高热量的生食蛋糕做完可以分块储存，每次吃一块
注意营养，不单纯追求缺口
蔬果生拌全麦意面
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源蔬饭
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快手爽口泡菜
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凉拌胡萝卜
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快手酱腌萝卜
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纯素鳄梨酱 纯素青酱
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自制健康腌菜（生菜版）
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苦菊拌鲜核桃仁
7.9 综合评分 （45 人做过）
生吃山药细丝卷
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Vegan Apple Butter
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Blueberry Fig Jam
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Blackberry Cupcakes with Mango Filling
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Snickerdoodle Blondies
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No Bake Brownies
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Black Forest Brownies
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