纯素减脂健身餐，一人食简单方便
菜单出现的蛋奶都可以替换为植物性的
有些高热量的生食蛋糕做完可以分块储存，每次吃一块
注意营养，不单纯追求缺口
油渍番茄干
8.4 综合评分 （136 人做过）
夏威夷芒果莎莎酱 Hawaiian-Style Mango Salsa
7.2 综合评分 （24 人做过）
Peach Salsa 桃子莎莎酱
2 人做过
自制なめ茸
8.3 综合评分 （182 人做过）
夏日轻渍芦笋（pickled asparagus）
2 人做过
五彩斑斓——各类蔬泥公式
8.3 综合评分 （12 人做过）
纯素无糖——巧克力牛油果慕斯
8.1 综合评分 （12 人做过）
破壁机妙用——顺滑自然坚果酱
8 人做过
无油椰枣开心果能量棒（树莓味）
1 人做过
经过资深巧克力迷检验的牛油果可可慕斯（Paleo+Gluten Free)
7.5 综合评分 （40 人做过）
酸奶水果薄脆Yogurt Fruits Bar
7.7 综合评分 （1034 人做过）
甜柿子奇亚籽布丁
7.8 综合评分 （6 人做过）
一个搅拌机搞定的燕麦香蕉松饼
7.8 综合评分 （93 人做过）
菜花儿披萨饼底（无芝士版）
8.5 综合评分 （40 人做过）
你好，健康塔皮--终于告别旧爱
8.3 综合评分 （61 人做过）