椒盐培根夹土豆
7.8 综合评分 （58 人做过）
一周减肥餐
8.4 综合评分 （52 人做过）
28天减脂训练🈺️
8.3 综合评分 （68 人做过）
健身厨男版本:水波蛋
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健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！
8.1 综合评分 （1675 人做过）
烤鸡胸肉（快手菜）
7.5 综合评分 （14 人做过）
减脂鸡肉毛豆沙拉
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简易蛋白粉水果燕麦早餐
9.2 综合评分 （10 人做过）
黑椒土豆泥（减肥晚餐）
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来一碗浓香玉米汤
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少油版孜然花菜
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西兰花奶酪蔬菜浓汤
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五谷杂粮炒饭
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煎/烤美味鸡胸肉
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适合减肥吃的清炒菜花（少油少盐）
8.0 综合评分 （65 人做过）
