低脂低GI餐单~
适合DM&减肥人群
鸡蛋煎豆腐
7.4 综合评分 （376 人做过）
低卡低脂鸡胸肉紫菜米饼
8.2 综合评分 （20 人做过）
超简单快手低脂低GI番茄意酱荞麦面
0 人做过
无粉无糖无油低gi燕麦饼干（微波炉版）
7.1 综合评分 （31 人做过）
全麦紫薯饼（减脂碳水低GI）糯米口感
8.0 综合评分 （737 人做过）
无油无糖全麦果干面包
7.6 综合评分 （2815 人做过）
玉米面小饼 简单早餐
6.9 综合评分 （105 人做过）
超简单——玉米面小饼干（微波炉版）
7.4 综合评分 （76 人做过）
玉米面烙饼
6.4 综合评分 （7 人做过）
家庭自制凉粉
8.1 综合评分 （265 人做过）
夏日の白凉粉【水】
7.3 综合评分 （133 人做过）
自制凉粉（红薯粉）
7.9 综合评分 （191 人做过）
日式卷心菜沙拉
8.3 综合评分 （497 人做过）
最好吃的番茄炒蛋
7.8 综合评分 （562 人做过）
胡萝卜虾皮鸡蛋饼
7.9 综合评分 （41 人做过）
