不能吃米面（碳水）的代餐
医生让前至少一天不吃米面，顺便当减肥吧
最好吃番薯和山药，当然也要忌本身不能吃海带、紫菜还有中药忌口的食物
红豆番薯糖水
7.4 综合评分 （581 人做过）
红薯面粉的制作
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甜蜜烤番薯（スイートポテト）
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高纤减肥饮品- 红薯拿铁
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烤番薯【烤箱版】
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芝士焗红薯
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（无油烘焙）无油红薯片
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红薯的惊艳吃法（健身厨男）
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奶酪焗红薯
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烤红薯
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铸铁锅版烤红薯
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【田园牧歌】羊肉甜薯牧羊人派
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芝士焗红薯
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三勺排骨焖淮山
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