一个专属减肥人的参考菜谱
呃~ 第148次减肥了 好好吃饭 不要贪吃啦啦啦啦啦
减脂糙米粗粮饭
7.5 综合评分 （34 人做过）
干锅手撕包菜
7.8 综合评分 （5883 人做过）
酸辣泡菜
这个泡菜是我吃到一款比较特别的菜菜，觉得非常好吃，第一次泡菜时老公说，不要做了泡菜有什么好吃的，结果泡好了上一盘差点给
8.7 综合评分 （21 人做过）
红烧土豆
7.8 综合评分 （4085 人做过）
脆而清淡的素食凉拌紫包菜
7.6 综合评分 （101 人做过）
肉じゃが（日式土豆炖肉）
8.0 综合评分 （306 人做过）
减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）
8.1 综合评分 （7474 人做过）
蔬菜素丸子
7.0 综合评分 （60 人做过）
糖醋胡萝卜
7.9 综合评分 （129 人做过）
胡萝卜金枪鱼沙拉（栗原晴美）
8.4 综合评分 （248 人做过）
