安宁早餐
早餐前一小时先喝一杯蜂蜜水
谷物薯类
鸡蛋肉类
奶类豆类
水果蔬菜
淀粉
蛋白
脂肪
矿物质
维他命
纤维素
发面饼
3 人做过
舒芙蕾松饼
7.7 综合评分 （226 人做过）
大白菜炒粉丝
7.6 综合评分 （924 人做过）
抱蛋煎饺——没有更简单了
7.7 综合评分 （3206 人做过）
鲜虾吐司卷
8.3 综合评分 （1317 人做过）
<韩国街边小吃同款>韩式早餐三明治
8.1 综合评分 （252 人做过）
无油低脂蔬菜烘蛋
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高蛋白、低脂肪 ，帮你减肥的虾饼桑～
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简单快手，蒸出美味的“香姑娘”！——香菇酿
8.0 综合评分 （100 人做过）
想不好吃都难的——酸甜清爽青柠鸡胸肉凉面！gif小动图
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极简的美味──蒜油意面
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饺子皮咸蛋黄烧麦
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手工包子（肚脐包）
8.6 综合评分 （6147 人做过）
糯米烧卖
8.6 综合评分 （4374 人做过）
杏仁瓦片
7.8 综合评分 （751 人做过）
