减肥的吃货菜单
去测了体脂，严重超过标准值。
危机感满满当当～
可是生就一副吃货的肚肠怎么破？T_T
看机智的我
寻找到的吃货减脂菜\^O^/
日式素暖锅
8.2 综合评分 （583 人做过）
清炒胡萝卜杏鲍菇
7.1 综合评分 （151 人做过）
手捏菜炒蘑菇
7.9 综合评分 （634 人做过）
番茄菜花
7.4 综合评分 （4236 人做过）
鲜香卤汁豆腐脑
8.3 综合评分 （1341 人做过）
鸡肉杏鲍菇盐煮
8.2 综合评分 （327 人做过）
减肥必备—纯鸡肉肠
8.4 综合评分 （129 人做过）
不用捏的饭团(おにぎらず)
8.9 综合评分 （1925 人做过）
快手鸡胸，无油水煮版
7.5 综合评分 （27 人做过）
【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐
647 人做过
凉拌豆芽黄瓜菜
7.8 综合评分 （449 人做过）
上汤娃娃菜
8.0 综合评分 （2007 人做过）
凉拌银耳魔芋
7.9 综合评分 （89 人做过）
玉米杂蔬汤
6.6 综合评分 （74 人做过）
田园杂蔬
8.0 综合评分 （39 人做过）
