瘦下来玩玩儿

来自 Schnee__

半年练出马甲线
有氧+饮食配合
想实现回国和某人一起撸铁的flag
只有自己变更好
才能吸引更好的人

收藏全部菜谱
无油低脂烤鸡胸肉(减肥版)
诺娃手作
7.3 综合评分 (1210 人做过)
诺娃手作
无油香煎三文鱼
Sharon_Kitchen
7.9 综合评分 (973 人做过)
Sharon_Kitchen
健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁
硬派健身
7.5 综合评分 (856 人做过)
硬派健身
鸡肉蔬菜饭团OR拌饭(2.0版)—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐
Sunny_Kreglo
8.7 综合评分 (230 人做过)
Sunny_Kreglo
西兰花烤鸡胸肉
会飞
7.4 综合评分 (293 人做过)
会飞
蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐
Spock白
7.0 综合评分 (215 人做过)
Spock白
清炒南瓜
燕麦
7.4 综合评分 (1825 人做过)
燕麦
【健康三餐】菜花米“米饭”(Cauliflower rice)基础版
Sunny_Kreglo
9.2 综合评分 (223 人做过)
Sunny_Kreglo
【减脂小厨房】牛油果沙拉
Serena很宅
7.7 综合评分 (1684 人做过)
Serena很宅
金枪鱼土豆泥沙拉
路玩玩
8.1 综合评分 (971 人做过)
路玩玩
【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
晓晓在厨房
647 人做过
晓晓在厨房
五彩有机大拌菜
笨鸟和土豆泥
8.0 综合评分 (452 人做过)
笨鸟和土豆泥
脆皮嫩肉——极致煎三文鱼
岱越
8.4 综合评分 (472 人做过)
岱越
彩椒炒鸡丁
玉池桃红
7.5 综合评分 (1125 人做过)
玉池桃红
查看更多结果