慢慢減肥路之低卡肉肉系列
有一顆瘦子的心，奈何長了一個胖子的胃，既想要美味又想要減肥，減肥也不能虧了嘴，哈哈。菜譜里都是我做過之後添加的，一般都比較快手，味道也不錯
盐酥鸡（微波版）
6.8 综合评分 （149 人做过）
奶汁胡椒煎鸡胸
7.4 综合评分 （155 人做过）
柠檬鸡胸（烤箱版）
6.8 综合评分 （30 人做过）
脆皮嫩肉——极致煎三文鱼
8.4 综合评分 （473 人做过）
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
8.3 综合评分 （16734 人做过）
洋葱拌鸡丝
8.0 综合评分 （184 人做过）
【终极烹饪课程】味增三文鱼
8.5 综合评分 （54 人做过）
烟熏三文鱼菠菜蛋卷
8.0 综合评分 （435 人做过）
秋葵炒鸡丁
7.8 综合评分 （368 人做过）
和风早餐——盐煎三文鱼
8.0 综合评分 （730 人做过）
燕麦干煎三文鱼
8.6 综合评分 （44 人做过）
西兰花烤鸡胸肉
7.4 综合评分 （293 人做过）
减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子
7.9 综合评分 （199 人做过）
味噌鱼
8.0 综合评分 （40 人做过）
意式番茄炖牛肉--不放一滴油一滴水
18 人做过
