目标52kg！
168的身高，正常的BIM下，最低是52kg。就以此为目标吧！
土豆泥汉堡🍔
8.6 综合评分 （135 人做过）
南瓜（地瓜）牛奶燕麦粥
8.4 综合评分 （18 人做过）
鸡肉南瓜粥
7.5 综合评分 （29 人做过）
番茄冻豆腐蔬菜汤丨健康·三餐<好好吃饭5>
8.3 综合评分 （228 人做过）
香醋烤鸡胸丨健康·三餐
8.3 综合评分 （273 人做过）
香煎鸡排
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无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙
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【健身零食】无油纯素燕麦香蕉能量棒（减脂适用）
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超级简单超快手-无油无糖超级健康的—香蕉燕麦坚果能量棒
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早餐燕麦果酱盒丨健康·零食
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为整个上午带来健康活力的【早餐干果燕麦棒】
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日式素暖锅
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香煎鸡胸肉
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红糖燕麦能量棒<免烤>
6.6 综合评分 （219 人做过）
无糖无油香蕉燕麦饼干（可免烤）
6.5 综合评分 （46 人做过）
