一人食·smoothie 来自 善良的Mr_Lee 拔草一台小榨汁机,一人食的分量足够。 每周一三五一杯200g,周末榨300g断食。 不同水果不同的功效,我得锻炼自己的喝水能力,连饮料都喝不下一瓶的人,冬天嘴巴能不干么。