三分练，七分吃
六块腹肌就靠它了！！
清蒸鸡胸肉丸子（减脂版）
7.6 综合评分 （221 人做过）
蚝油西蓝花
7.8 综合评分 （1131 人做过）
肉末蒸冬瓜
7.2 综合评分 （1996 人做过）
青菜豆腐汤
6.7 综合评分 （820 人做过）
青菜豆腐汤
7.4 综合评分 （738 人做过）
苦瓜炒蛋
7.2 综合评分 （8021 人做过）
茼蒿拌鸡丝
8.0 综合评分 （573 人做过）
冬瓜汆丸子
8.1 综合评分 （324 人做过）
盐烤鲜蛤蜊
9.0 综合评分 （39 人做过）
海鲜汤
7.6 综合评分 （37 人做过）
凉拌芹菜（简洁版）
7.4 综合评分 （619 人做过）
白灼芦笋
7.7 综合评分 （142 人做过）
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
7.5 综合评分 （556 人做过）
黑椒鸡胸减脂餐
4 人做过
低卡减脂瘦身餐——绿豆芽炒西葫芦
7.0 综合评分 （24 人做过）