要吃吃吃 但也要瘦瘦瘦
菜单类型稍作修改，删掉了原先的凹蛋糕那些高热量的。
作为女孩子，还是要适当的保持身材~
不为别的，只为能穿上漂亮的衣服和裙子，取悦自己，能有自信的资本~
想吃会发胖的菜单另见“瘦子才有资格吃的菜！”（基本不含甜点，都是最想吃最爱吃的系列）https://www.xiachufang.com/recipe_list/102792616/
这些菜当然也不是一点都不吃，但是首先要保证已在理想体型后，才能吃，并且不能长期吃天天吃，偶尔一次也会觉得更好吃~
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8.7 综合评分 （42 人做过）
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炒的格兰诺拉麦片-少油少糖
8.3 综合评分 （156 人做过）
新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)
7.0 综合评分 （23 人做过）
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米饭杀手—醋卤鸡（2.0版）丨健康·三餐
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【健康三餐】高蛋白粗粮狮王馒头
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美味鸡胸肉干丝（改良版）
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燕麦香蕉早餐小松饼丨健康·三餐
8.2 综合评分 （197 人做过）
健康椰子油黑糖燕麦高纤饼干【轻卡小食】
8.6 综合评分 （282 人做过）
窝窝头
7.4 综合评分 （273 人做过）
