减脂期必备技能get√
因为自己在健身减脂，高蛋白低脂肪低GI是必备的，因为是宿舍党，只有一个电饭煲，新鲜肉菜也不能过夜，所以挺多限制的，但我还是不能抗拒美食阿阿阿阿！！
山药蒸丸子
7.6 综合评分 （556 人做过）
无油酸奶cake
7.2 综合评分 （2411 人做过）
香蕉牛奶冰
7.9 综合评分 （85 人做过）
无油抹茶蛋糕卷
7.7 综合评分 （291 人做过）
绿豆栗羊羹
8.0 综合评分 （34 人做过）
无油无糖减肥利器爆米花
8.2 综合评分 （99 人做过）
香到骨头里的蒜香排骨（烤箱）
8.1 综合评分 （7198 人做过）
猪肉白菜炖粉条
7.6 综合评分 （2791 人做过）
香菇鸡肉粥
7.8 综合评分 （2524 人做过）
电饭煲卤仔排
7.6 综合评分 （39 人做过）
没烤箱懒人电饭锅面包
7.2 综合评分 （341 人做过）
五香茶叶蛋
8.1 综合评分 （2254 人做过）
土豆火腿早餐饼
7.4 综合评分 （10058 人做过）
土豆饼
7.8 综合评分 （378 人做过）
牧羊人派
8.6 综合评分 （3743 人做过）
