我要减肥啊(๑• . •๑)
减肥 对我这种不在乎身材只在乎美食的人 是一种痛苦的事 但为了身体的健康 我要加油了 减肥的过程 皮肤也要美美哒
无油无糖-致简烤燕麦Simple Granola
8.2 综合评分 （16 人做过）
无油无糖香蕉蓝莓全麦杂粮蛋糕
8.0 综合评分 （163 人做过）
无糖无油无淀粉可可燕麦棒
7.0 综合评分 （6 人做过）
无油无糖燕麦条
7.7 综合评分 （38 人做过）
全麦片饼干（无水无油无糖）
7.5 综合评分 （12 人做过）
蒜蓉酱
0 人做过
记录我的神奇减脂餐 五个半月减重30斤
3 人做过
炒米水（养生排毒减肥月子水）
8.1 综合评分 （105 人做过）
冷萃咖啡+冷泡罗汉果茶
5 人做过
会跳舞的鸡肉丸子
7.5 综合评分 （20 人做过）
双种芝麻全麦吐司 100%全麦 烫种+波兰种
8.7 综合评分 （678 人做过）
低卡全麦吐司（最棒的方子没有之一）
8.1 综合评分 （160 人做过）
万能蘸酱🥦减肥福音不用再去无味的水煮菜
1 人做过
健身教练自吃减脂三明治自制6款减脂蔬菜三明治 低卡低脂低蛋白0脂肪
三明治🥪把吐司换成了生菜，碳水大大减少，一个三明治热量至少减少了200➕大卡，还增加了纤维的摄入，减脂女孩必备啦！
7.5 综合评分 （15 人做过）
减肥水煮菜
7.9 综合评分 （172 人做过）
