减肥事业是女人一辈子的事

来自 晴晴晴Gene

减脂增肌,是要追求的事情,在最大生活限度里,把肥减下去,把肉增上来。
少吃甜食少吃热量高的东西,要好好生活,做一个身心干净的女孩纸。

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