杜坎ing~
蛋白餐的无数种可能！
糖都换代糖！
油都省略掉！
淀粉换成燕麦麸！实在不行就退一步换成玉米淀粉！
水炒鸡蛋
7.7 综合评分 （268 人做过）
超简单煮温泉蛋
8.4 综合评分 （221 人做过）
艾叶煎蛋
8.1 综合评分 （52 人做过）
清蒸冻豆腐
7.6 综合评分 （26 人做过）
味噌烤鳕鱼
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泰式酸辣海鲜汤
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【高蛋白】快手无油五香烤兔
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香辣卤鸡胗
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盐水鸭肫
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卤水鸭肫肝
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五香卤鸭肫
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奶白鸭架汤
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