=不减肥会死星女的高蛋白低脂减肥增肌餐=
生命不息！减肥不止！
碳水和蛋白质分开摄入，早餐纯碳水，午餐高蛋白，晚餐……都说了减肥你特么还在想晚餐？！
滑蛋牛肉
7.4 综合评分 （691 人做过）
顶级牛排
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减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）
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香煎鸡胸肉
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香草柠檬烤鱼
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无油香煎三文鱼
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养颜番茄鱼锅
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豆豉辣酱蒸鱼片
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韩式牛肉豆腐汤
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