《The Yoga Cookbook》

这个菜单收集小米做过的<The Yoga Cookbook〉书中的菜谱，此书的菜谱来自The Sivananda Yoga Vedanta Centers （The Sivananda全球各地瑜伽中心）的菜谱精选的集合，瑜伽研习者提倡以悦性食物为主的饮食，主要的悦性食物包括天然健康的谷物、豆类、水果、坚果、种子和乳制品，传统上瑜伽素食是奶素，也可以用植物替代，做成纯素版本。