无负担吃货厨房#烘培+早餐# 来自 黑糖味儿JY 女。减肥星人。爱吃早饭爱到死! 饮食以碳水蛋白质脂肪比合理为主。 方子收藏的都可以自行调整,我自己做的时候都是木有黄油,少量糖份。 Eat clean get lean~U R what you eat~