用APP打开
龙骨莲藕汤
4.5万人浏览
1120人收藏
33人做过
APP中查看更多做法
作者:
子瑜妈妈
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高, 生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟 的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生 肌的功效。
用料
龙骨
1根
莲藕
1节
盐
龙骨莲藕汤的做法步骤
步骤 1
将骨头洗干净,加入汤锅中,加入大半锅的清水,加入葱姜料酒,大火
步骤 2
烧开,撇去浮沫
步骤 3
加入莲藕片,改小火慢炖1个半小时,加入盐调味即可
菜谱创建时间:2011-07-14 10:09:18
打开App收藏
千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了❗️❗️
评分 8.6
15 人做过
花雕酒酿蒸鲥鱼
评分 7.7
57 人做过
凉拌章鱼
评分 8.6
29 人做过
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
牛肉做法
虾做法
全部菜谱分类
超快手的榨菜肉沫粉丝汤
评分 8.8
85 人做过
喝这碗汤,清肺热,补津液,解口渴~隔三差五炖起来,全家喝!
3 人做过
润肺六白饮
评分 8.0
10 人做过
作者的其他菜谱
轻乳酪蛋糕
芝士焗土豆泥
手擀面
多少个晚餐靠它来掉秤!
评分 7.6
618 人做过
孩子猛长期,多喝这个汤
评分 7.8
14 人做过
豆泡汤
评分 8.3
55 人做过
被大家加入到以下菜单
求大数据把这喝撑不胖!推给所有减脂姐妹们
评分 8.5
60 人做过
巨简单的奶香南瓜糕,适合秋天吃的小零食,甜甜糯糯入口即化,小宝宝也能吃
评分 7.4
15 人做过
山药泥松花蛋肉饼汤(炖盅)
4 人做过
清肺润嗓——雪梨水🍐
评分 8.6
32 人做过
黑豆莲藕花生汤真的超级爱‼️喝完就懂了
2 人做过
孩子要多喝的清热去燥汤
5 人做过