鸡腿洗净,剔去骨头
蒜去皮、切片
鸡肉剁成小块
放入切片的蒜瓣
倒入酱油
搅拌均匀后,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制2小时以上
腌好的鸡肉取出,放入淀粉
用手抓匀,使每块鸡肉裹上一层淀粉,同时将蒜片挑出
锅内放宽油,大火加热,烧至八成热时,放入鸡肉炸10秒钟
转中小火继续炸半分钟,捞出沥干油备用
锅中留少许底油,烧热后,放入蒜片爆香,放入炸好的鸡肉,加少许糖和醋
迅速翻炒均匀,放入黄飞鸿麻辣花生,翻炒一分钟左右即可出锅
1.鸡肉腌制的时间越长越入味,天气热,腌制时最好放入冰箱,以免变质; 2.鸡肉经过炸的过程可以逼出鸡皮中所含油脂,使口感更好; 3.黄飞鸿花生本身是熟的,不要翻炒过久,以免失去香脆口感。