鸡翅洗净后先用叉子戳出些洞洞.方便入味.蒜切末
处理好只鸡翅加入蒜末及所有调味料拌匀.腌约1-2小时
锅里放油,放入葱姜爆香
倒入腌好的鸡翅,中火翻炒5分钟左右。加入少量的盐,倒水,水量以刚好没过鸡翅为宜。大火烧开水,转小火慢炖
大约炖个20分钟左右待汤汁有些浓稠时加入胡萝卜和青椒翻炒,再小火煮5分钟左右